Елена Михалец
Артём Золотарь
Денис Кириленко
Сергей Иванов
Надежда Танасова
Татьяна Кашпур
Ольга Гладнева
Егор Грибов
Назарий Боярский
Марина Одинцова
Ольга Тулимова
Роман Сторчак
Елена Семко
prepodavateli-button

Почемучка

Есть вопросы, на которые нет убедительных ответов и на сегодняшний день. Но может быть именно на ваш вопрос мы найдём ответ ;о)

Хочешь создать дома обстановку непринужденности и изменить настроение в семье? Это проще простого. Можно напустить веселящего газа, купить с десяток игрушечных клоунов и расставить их по квартиреJ. Но лучший способ - самому стать источником настоящей радости. И реальность действительно преобразится. Радость и интерес – две основные позитивные эмоции хомосапиенсов. Это тебе любой психолог скажет. И, конечно, всякий нормальный человек хочет, чтобы каждый его час был наполнен радостью и счастьем. Поэтому начинать надо с территории своей души и своей персональной территории в жилище, в твоем родном Доме. Хочешь ли ты изменить этот мир? Общаться с позитивным человеком, легко и приятно, с мрачным и замкнутым – тяжело и отвратно. Понятно, что не каждый умеет радоваться самым простым вещам. А именно это делает человека притягательным для окружающих. Японцы, подарившие миру самурайский меч и суши, утверждают: «Хочешь изменить мир - начни с себя». Проведи экспериментальный день, используя следующие секретные приемы: Прием первый. Проснувшись утром (или вечером J), надо принять порцию любимой музыки и на десерт вспомнить самые греющие сердце моменты, выбрать из них один, самый-самый и на одну минуту зафиксировать перед мысленным взглядом. Прием второй. После этого необходимо добраться до зеркала, чтобы полюбоваться своим отражением. Постарайся улыбнуться своему отражению, и тогда даже жалкая и вымученная улыбка в ответ может сотворить чудо J. Каждое утро мы выглядим по-новому, и в этом есть позитивные моменты, даже если моська немного помята J. Прием третий. На этом этапе старайся чувствовать себя радостно и легко весь день. Настройся на все самое хорошее любыми доступными методами; главное, чтобы они были в рамках закона J. Да, трудно радоваться, когда чувствуешь, будто весь мир отвернулся от тебя. Проверь на всякий случай: может, на этот раз именно ты отвернулся от мира? Прием четвертый. Уходя из дома, облачись в любимую, но подходящую к случаю одежду. Это поможет поддерживать хорошее настроение в течение всего дня. Комфорт сопутствует уверенности, а это залог успешного начала дня. Прием пятый: Свою комнату лучше оставить такой, какой тебе будет приятно ее увидеть вечером. Наведи в ней любимый порядок/беспорядок или вообще ничего не трогай. Твоя комната – тебе и решать, в каком виде все должно пребывать! Прием шестой: Припаси на вечер три предмета, которые будут тебе приятны. Например, диск с новым фильмом, порцию любимого мороженного, посылку от обожаемой бабушки. Важно упредить возможные покушения на эти вещи со стороны родни, иначе вечером рискуешь получить неприятные сюрпризы, и тогда все старания – коту под хвост. И еще помни: день приготовит тебе десятки мелких испытаний, которые будут пытаться вывести тебя из состояния олимпийского спокойствия. Не теряйся! Думай о хорошем назло врагам! Не забывай о благой цели! Кроме всего прочего, предвкушение приятного вечера, тщательно подготовленного, непременно будет греть душу. Вечером, вернувшись домой, наслаждайся своими же «сюрпризами». Добрый волшебник своей семьи А теперь придумай и тщательно спланируй такой же день для своих домашних. Главное правило этой игры – СВЕРХСЕКРЕТНОСТЬ. Настоящий волшебник остается неузнанным и невидимым. Тебе поможет знание четырех источников радости. Забудь о психотропных веществах* J. Твоя цель гораздо сложнее: радость человеческая и самая натуральная, без химических примесей. А это дело не для слабонервных. Общение, занятия спортом, открытие нового и успех – основные общечеловеческие источники радости. Ты можешь использовать их все или выборочно. Это зависит от особенностей твоей семьи. Общение взаимно наполняет. Его недостаток оного нередко приводит к катастрофическим последствиям: мы начинаем отдаляться друг от друга. Поэтому начни именно с него. Для затравки поищи в Интернете одноклассников своих родителей: общение со своими однокашниками обязательно поднимет моральный дух старших по конюшне минимум на 22%. После того как сопли–слюни закончатся, начни вкрадчивый допрос. Выведай самые сокровенные моменты их юности и смело начинай обмен данными. Выскажи своем мнение о той или иной рассказанной истории. Если диалог не удался, то не расстраивайся. Ты в любом случае останешься в выигрыше: компромат - штука ценная. А заодно сможешь вычислить, откуда растут ноги у некоторых твоих привычек и способностей-наклонностей. В этом деле смело обращайся за помощью к братьям и сестрам. Занятия спортом. Этот механизм универсален: - при движении активизируется физиологическая система организма и настроение улучшается; - во время физических упражнений сгорает энергия, в том числе негативная. Это уменьшает проявление отрицательных эмоций. Если окружающие готовы заниматься спортом или просто гонять мяч, то непременно воспользуйся этим. А если лень и дурные привычки не позволяют вести им здоровый образ жизни, то можно примкнуть к «болеющей» части человечества на стадионе. Как ты это сделаешь, науке неизвестно. Добавь динамики в их привычный распорядок дня. Даже уборка в сарае может изрядно помочь в этом деле. Ситуация успеха. Приятно, когда добиваешься значимых результатов и родные люди признают твои достижения. Делись с ними своими победами, радуйся их успехам. Повод для позитивных эмоций можно найти всегда, как и место для подвига J. Еще лучше, если успеха достигнет группа лиц: типа вся твоя семья, вместе с домашними питомцами. Пресловутую уборку в сарае можно смело ставить в один ряд с ликвидацией лесного пожара. А за такие вещи можно и орден получить! Открытие нового. Отправляйтесь вместе с семьей в дальние страны или ближайший лес. Если нет возможности рвануть ни туда, ни сюда, можно просто устроить пешую обзорную экскурсию по родному городу. Импровизируй. Можно сделать то, что никто из вас никогда не делал. Ловить бабочек футболкой, встречать пением самолеты, отпускать магазинную рыбу обратно в озера или встречать рассвет на крыше своего же дома. Главное – действуй. Решительно и весело. Не обижайся, если твои порывы не найдут должного ответа. Это может значить даже то, что ты недостаточно хорошо знаешь свою семью. Но именно близкие люди помогают расти, двигаться вперед, получать удовольствие от жизни. Они с нами несхожи. Но, взглянув на них, нам проще многое понять себя. Важно научиться ценить и бережно относиться к своим родным. И просто чаще говорить: «Спасибо за то, что вы есть». Если первый этап пройдет успешно, переходим в режим видимости и втягиваем всех в полезные игры. 1. Упражнение «Признание»* научит тебя открыто выражать чувства и поможет больше узнать о своих привязанностях и предпочтениях других. На листе (количество листов определяем по количеству членов семьи) пишешь 5 утверждений, верных на твой взгляд. Каждое предложение начинаешь фразой: «Мама (папа, дочь, сын) любит…». Оставляешь на листе место, чтобы члены семьи могли дописать что-нибудь прикольное о себе и о других. 2. Игра «Подарки» Участвуют все члены семьи. Жребием определяется, кто кому дарит подарки. Результат жеребьевки - секретная информация до самого конца игры. Игра продолжается от 3 до 7 дней. Каждый участник оказывает всевозможные знаки внимания своему «избранному». Изобретательность, творчество и конспирация – важные элементы игры. Цель всех участников забавы: до конца игры каждый должен догадаться, кто ему дарил подарки. Если даритель не отгадан, он сам называет себя. Каждый участник делится ощущениями: - что я чувствовал, когда дарил подарки; - что я чувствовал, когда получал подарки. 3. Письмо, в котором я говорю тебе «Спасибо». Подумай, кому и за что ты благодарен, но так и не выразил свою признательность. Запиши свои мысли. Если ты научишься выражать благодарность, то сможешь чаще испытывать приятное чувство оттого, что и другие тебя ценят. Дневник «камикадзе» День 1-й. Воскресенье. Бодро проснулась, одела на себя радость. Родители спят, не догадываются о своем счастье. Начинаю действовать. На холодильнике появляются листы с «признаниями». Папа ничего не замечает. Мама с удивлением читает вслух фрагменты: «Папа любит, чтобы ему не мешали работать… Мама любит воспитывать дочь и мужа… Дочь любит, когда ее любят». К концу дня в признаниях появляются новые пункты: родители дописали. Спасибо, что не отморозились! Хожу, улыбаюсь... День 2-й. Понедельник. Ужин. С радостью где-то глубоко в душе предлагаю семейную игру «Подарки». Родители соглашаются без энтузиазма. Тянем жребий, кто кому будет дарить подарки. Мне «достался» папа. Только это секрет. День 3-й. Вторник. Делаю «подарки» отцу: отсылаю смс-шутку с телефона мамы (конспирация), привожу папины инструменты в порядок. Вчера притащила набор отверток и коробочки для шурупов. Теперь перестанет терять их по всему дому. Родители, по-моему, забыли об игре. Ничего, я девочка настойчивая. День 4-й. Среда. Утро. Возле моего компьютера шоколад. «Жизнь налаживается», - думаю я, смакуя подарок. На ужин собственноручно делаю пирог. У меня творческое вдохновение. Вся семья сильно удивилась. Пирог оказался немного не съедобен, но мама и варенье исправили положение. Пьем чай, смеемся. День 5-й. Четверг. Последний день игры. Мне пополнили счет! Интересно, кто?! Пишу письма в первый раз в жизни своим родителям, каждому отдельно. Даже не думала, что это так увлекательно! Оставляю на видном месте. Вся семья в сборе. Обсуждаем прошедшую неделю, настроение у моих динозавров приподнятое, отец предлагает выехать за город. Отношение стали теплее и добрее. Я начинаю подозревать, что мои родители не такие, какими кажутся. Да, их реакция на мои поступки не всегда бывает радостная, но это больше не обижает. Мне стало ясно главное: мы одна семья. Они тоже хотят радоваться вместе! Праздник из нашей жизни мы всегда сможем сделать сами!!! J Татьяна КОВАЛЕВА, опубликовано в INDIGO № 2.

Течения Мирового океана оказывают огромное влияние на погоду прибрежных территорий.

Воздух над холодными течениями содержит мало влаги, что способствует образованию пустынь на западных побережьях материков в умеренных широтах. Так, холодные течения – Перуанское и Бенгальское – снижают выпадение осадков на близлежащей суше.

Очень холодные воды Перуанского течения у побережья Чили создают экстремально сухой климат в пустыне Атакама, самом засушливом месте на Земле. Над этим холодным течением часто образуются туман и низкие слоистые облака, которые не несут дождя. Метеорологические записи показывают, что в городках на побережье – Икике и Антофагаста – сильный дождь бывает 2-4 раза в столетие.

Необычные условия образуются в месте встречи Атлантического океана и пустыни Намиб у западного побережья Африки.

Благодаря подъему глубинных холодных вод Бенгальского течения, здесь отмечаются умеренно-прохладные температуры воздуха вдоль берега. Высокая влажность приводит к тому, что в этом регионе до 250 дней в году бывает туман.

В этих уникальных условиях живут обитатели пустыни и холодноводные животные, такие как тюлени.

http://news.gismeteo.ru

Просто поздоровайся. Самое простое начало знакомства. Ученые доказали, что губы связаны с одним из энергетических центров чуть выше пупка. В восточных практиках он называется манипурой и отвечает за социальную адаптированность человека, общение, успешность. Поджатые губы на угрюмом лице блокируют этот центр, и сразу возникают проблемы с желудком, как будто человек "не переваривает" жизнь, и она ему, кстати, отвечает тем же. Улыбку можно использовать как болеутоляющее средство. Искренняя радость на биохимическом уровне способствует выработке эндорфина - гормона радости и тормозит образование гормонов стресса, которые, в свою очередь, усиливают боль. Смехотерапия используется во многих западных клиниках. Не можете заставить себя рассмеяться - посмотрите юмористическую передачу, почитайте наших сатириков, возьмите в прокате пару хороших комедий. Как только вы отвлечетесь от своих проблем, они уже не будут казаться такими неразрешимыми. А все потому, что вы расслабитесь, сердце, пищеварительный тракт, нервная система заработают как надо, и гнетущее состояние уйдет. Главное - хохочите от души. И наконец, улыбка сохраняет молодость и красоту лица. При угрюмой гримасе напрягаются 43 мышцы, а при улыбке - только 17. Защита и нападение Кто из нас не встречал людей, которых хлебом не корми - а дай втянуть вас в бессмысленную дискуссию. А уж какое наслаждение они испытQвают, доведя вас до истерики! После чего с чувством глубокого удовлетворения покидают поле боя. Попробуйте ничего не доказывать, а в качестве ответного аргумента использовать улыбку. Чем дольше пауза и шире рот, тем неувереннее себя будет чувствовать ваш мучитель. Оказывается, все очень просто. На бессознательном уровне мы, как и животные, показывание зубов воспринимаем как угрозу и уверенность в своих силах. Оскалившись, ваш четвероногий друг как бы предупреждает: лучше со мной не связываться. Вот почему улыбающийся человек выглядит таким сильным и уверенным в себе. К счастью, улыбка может быть не только оружием, но и спасательным кругом. Если вы видите неуверенного в себе человека, закомплексованного ребенка, ваша улыбка всегда поможет и ободрит лучше любых слов. Когда лучше не улыбаться В первую очередь необходимо исключить из своего арсенала улыбку виноватую. Если вы серьезно провинились, обидели или подвели кого-то, лучше собрать губки в кучку. Ничто так не раздражает обиженного, как дурацкая ухмылка. Пореже улыбайтесь вышестоящему начальству, чтобы "смех без причины" не стал признаком ваших ограниченных умственных способностей или услужливого подобострастия. Конечно, глупо стоять с вытянутым лицом, если начальниP пошутил и решил, что ему это удалось. Не стоит отвечать улыбкой на двусмысленные намеки малознакомого человека - еще неизвестно, может быть, он примет вашу гримасу как приглашение или поощрение. Улыбайтесь и жизнь наладится!!! http://www.krasotulya.ru
Ученые выяснили, почему "горят" уши? Двое ученых из Австралийского национального университета (Канберра) выяснили, что повышение температуры ушей свидетельствует о возросшей активности мозга. По их словам, по изменению температуры ушей можно судить о том, какая часть головного мозга активизировалась. Исследования ученые проводили с помощью сенсорной шапки, которую крепили на голову испытуемых. "Если какая-то часть головного мозга активизируется, ей нужно больше крови, которая проходит через сонную артерию", - поясняет один из исследователей Николас Чербуин. "Эта кровь делится между мозгом и внутренним ухом", - сказал ученый, отметив, что при этом уши у человека начинают гореть. Кроме того, ученые намерены ввести в широкое обращение изобретенную ими сенсорную шапку, стоимость которой составляет 3,8 тысячи долларов. Согласно приметам у многих народов мира, уши у человека горят, когда его кто-то вспоминает. http://health.rin.ru
Почему по утрам мы просыпаемся далеко не всегда в прекрасном расположении духа ? Почти 25% практически здоровых людей по утрам чувствуют слабость и недомогания. Что произошло, пока мы спали? А дело вот в чем. Вечером в нашем огранизме происходит выброс гормонов счастья — эндорфинов. К утру их запас тает, а, значит, и настроение уменьшается. Поднять его может еда, в которой содержатся вещества, стимулирующие выработку эндорфинов. Это шоколад, какао, бананы, грейпфруты. Особенно вкусен десерт, который поднимает настроение, — поджаренные бананы, политые горячим шоколадом. Хорошо взбодриться утром помогут и адаптогены. Например: — 0,5 г аскорбинки плюс две таблетки экстракта зеленого чая; — 25 — 30 капель пантокрина плюс 10 — 15 капель настойки аралии манчжурской; — по 20 — 25 капель настойки левзеи и родиолы розовой; — стакан виноградного сока (лучше из темных сортов) плюс 30 — 35 капель настойки женьшеня. Их принимать нужно до еды. Но, будьте осторожны, от приема адаптогенов может участиться пульс и подняться давление. Так что сердечникам и гипертоникам лучше посоветоваться с доктором. http://www.infocentr.ie
Историю Международного женского дня связывают с Кларой Цеткин, которая создала спецотряд из женщин. Это было делом не одного дня. В 1910 году на Международной конференции женщин-социалисток в Копенгагене Цеткин выступила с предложением о праздновании Международного женского дня 8 марта, которое прозвучало, как призыв ко всем женщинам мира включиться в борьбу за равноправие. Откликаясь на этот призыв, женщины многих стран стали участвовать в борьбе против нищеты, за право на труд, уважение своего достоинства, за мир во всем мире. Клара Цеткин связывала рождение нового отряда, борющегося против несправедливости, с историей своего народа (К. Цеткин была еврейкой). А именно с такой ее страницей, которая рассказывает о царице Есфирь. Много веков назад Есфирь спасла Божий народ от руки тирана. Ей и посвящен ежегодный и самый веселый праздник еврейского народа - Пурим. Празднуется он на переломе от зимы к весне. Возможно, в тот год, когда было принято решение начать праздновать «Международный женский день», праздник Пурима пришелся как раз на 8 марта. И хотя, у иудеев время празднования Пурима, скользит почти так же, как время празднования православной Пасхи, но число прижилось. Видимо, было неудобно каждый год изменять дату. Однако если верить некоторым источникам, то 8 марта - не совсем женский день. В 1910 г. в Копенгагене на Второй Международной конференции женщин-социалисток Клара Цеткин предложила учредить не то чтобы праздник, а как бы «день борьбы за права женщин». Т.е., за их право работать наравне с мужчинами, иметь те же права и возможности. Точная его дата не была определена, и потому он стихийно был отмечен под общий шумок 19 марта 1911 года. Затем 12 мая 1912 года. А с 1914-го года его стали ежегодно отмечать 8 числа каждого марта. А начиналось все так. Уже в древнем Риме существовал женский день. В этот день матроны - свободно рожденные женщины, состоящие в браке, получали от своих мужей подарки, были окружены любовью и вниманием. Рабыни тоже получали подарки. И кроме этого, хозяйка дома позволяла невольницам в этот день отдыхать. Облаченные в лучшие одежды, с благоухающими венками на головах, римлянки приходили в храм хранительницы домашнего очага. Прошло немало времени. Женщины решили изменить свою жизнь, бороться за равноправие с мужчинами. 8 Марта 1857 года работницы швейных и обувных фабрик Нью-Йорка собрались на манифестацию по улицам города, протестуя против низких заработков и плохих условий труда. Работали в то время женщины по 16 часов в сутки, получая за свой труд гроши. Они требовали 10-часовой рабочий день, светлые и сухие рабочие помещения, равную с мужчинами заработную плату. Мужчинам после решительных выступлений удалось добиться введения 10 часового рабочего дня. На многих предприятиях в США возникли профсоюзные организации. И вот после 8 марта 1857 года образовался еще один - впервые его членами стали женщины. В этот день во многих городах мира сотни женщин вышли на демонстрацию, требуя представления им избирательного права. В 1908 году уже их внучки требовали в этот день запрета детского труда, улучшения условий на фабриках и предоставления женщинам права голоса. На следующий год социалистическая партия Америки провозгласила последнее воскресенье февраля Национальным женским днем. В России этот день стал праздноваться с 1913 года. Он очень прижился, хотя некоторые страны и не считают его праздником. Кстати, и нерабочим днем он является не во всех странах. Больше всех все-таки повезло римлянкам: замечательный день Любви, Красоты, Весны, посвященный женщинам, является у них праздничным много веков. Пожалуй, стоит подсчитать, сколько таких дней задолжали мужчины нашим женщинам и сколько подарков мы не дополучили! В 1911 году этот праздник впервые отмечался 19 марта в Австрии, Дании, Германии и Швейцарии. Тогда более миллиона мужчин и женщин приняли участие в манифестациях. Кроме права избирать и занимать руководящие посты, женщины добивались равных производственных прав с мужчинами. С 1965 года этот день стал не рабочим. Существовал и его праздничный ритуал. В этот день на торжественных мероприятиях государство отчитывалось перед обществом о реализации государственной политики в отношении женщин. Постепенно Международный женский день в стране терял свою политическую окраску. Женщины, тем не менее, его отмечают: одни по привычке, другие - потому что весна на дворе, а третьи, самые ортодоксально настроенные - в знак борьбы с сильным полом. Например, на Западе в этот (и не только) день имеют место акции феминисток или массовые шествия по предоставлению женщинам равных прав по вступлению в ряды полиции и Вооруженных Сил. Короче, каждый «сходит с ума по-своему»... Потому 8 марта остается «просто женским праздником»: милых, нежных и отчасти беззащитных существ. http://www.pastor.ru

Так называемые гормоны счастья были открыты в середине прошлого века .

А выробатываются в головном мозге,причём нетолько у людей но и у животных.,самые главные из них серотин и эндорфин.Если эндорфинов выробатывается много то человек чувствует себя веёлым,радостным,счастливым., а если выробатывается мало то человек чувствует апатию и вообще ему кажется,что он самый несчастный на сввете.

чтобы повысить уровень гормонов можно сходить в спортзал, физическая нагрузка усиливает синтез(выроботку) гормонов а также можно поесть мороженого,морепродуктов,рыбы алучше шоколада особенно горького.

Главное не переборщить)

У Вас ощущение как- будто вам засыпали глаза песком? Ощущаете жжение роговой оболочки, Ваши глаза покраснели, слезятся?

Офтальмологи предупреждают нас, если чувство жжения Вас не покидает и все время течет слеза без причины и пережитых эмоций, то есть вероятность беспокойства. Может Вы, недостаточно употребляете витамина В2 (рибофлавина), все может быть, если Вы усиленно занимаетесь спортивными тренировками, и ведете очень активную жизнь.

При больших нагрузках рибофлавин расходуется в больших дозах, чем у обычного человека не подверженного большим нагрузкам.

Недостаток рибофлавина проявляется, если Вы, находясь в ярко освещенной комнате, ощущаете себя не комфортно, или когда вы занимаетесь просмотром телепрограмм, или увлечены работой за монитором своего компьютера.

Для профилактики недостатка витамина В2 (рибофлавина) чаще употребляйте в своем рационе молоко, твердые сорта сыров, и яйца, из фруктов и овощей подойдут бананы, свежий огурец, фасоль, в них содержится калий, который вам необходим.

Напряженно работать не всегда хорошо, делайте профилактический отдых от любых нагрузок.

Случалось ли вам замечать, что во время разговора лицо вашего собеседника внезапно начинает покрываться густым румянцем или неровными красными пятнами?

В медицине это явление получило название эритрофобия (дословно - "боязнь быть красным"). У людей, страдающих от эритрофобии, нередко возникают проблемы по работе в связи с боязнью общения с незнакомыми людьми или публичных выступлений. Невозможность скрыть эмоции создает преграды для успеха в бизнесе, поскольку все, как говорится, " на лице написано".

Иногда причиной развития эритрофобии становится чрезмерная скромность (стыдливость), которая по тем или иным причинам развивается в детстве. Родители и сверстники, как правило, не обращают особого внимания на то, что ребенок часто краснеет. У некоторых людей это проходит с возрастом, однако для некоторых остается проблемой, которая со временем только усугубляется.

Этот тип эритрофобии во многом схож с конфликтным типом социальной фобии. Пациенты этой группы испытывают серьезные проблемы в общении, что со временем приводит к самоизоляции от общества и развитию разного рода комплексов. Также как и гипергидроз (повышенная потливость) эритрофобия может со временем приводить к развитию неврозов и депрессий.

Причины возникновения эритрофобии до сих пор остаются неизученными, хотя механизм этого патологического явления изучен достаточно хорошо. Мозг человека, как известно, управляет организмом с помощью соматической и вегетативной нервной системы. Деятельность первой - это отдельная история, а вот вегетативная система управляет работой внутренних органов. Получая сигналы из внешнего мира, головной мозг перерабатывает их, оценивает ситуацию и "дает Qказания" внутренним органам через вегетативную нервную систему.

Как полагают медики, основной причиной эритрофобии является то, что вегетативная нервная система человека неадекватно реагирует на действие факторов внешней среды, вследствии чего его лицо начинает краснеть при малейшем волнении.

При нагрузке потребность в кислороде и питательных веществах возрастает. Информация поступает в головной мозг, а оттуда импульсы поступают в вегетативную нервную систему, которая заставляет сосуды расширяться. В итоге приток крови возрастает - и человек начинает краснеть.

Почему вегетативная нервная система заставляет расширяться кровеносные сосуды при эритрофобии, до сих пор неизвестно. Впрочем, это не означает, что эритрофобию нельзя вылечить, хотя спектр методов лечения довольно ограничен. На сегодняшний день применяются несколько основных методов лечения: сеансы психотерапевта, прием лекарственных препаратов и хирургическое вмешательство.

Психотерапевтические методы лечения обычно не приводят к стойкому результату. Стоит только "прорвать" установленную было психологическую защиту, как заболевание начинает вновь. При этом нередко проявления болезни усиливаются. Использование лекарственных препаратов для внутреннего применения тоже не дает длительного эффекта и, к тому же, может давать целый ряд побочных проявлений.

Использование различных лекарственных средств для наружного применения также пользуется большой популярностью, поскольку кожа лица в большинстве случаев реагирует раздражением и аллергическими реакциями на лекарства.

Как паллиативную меру можно рассматривать использование лечебной косметики и макияжа, однако данный метод не слишком подходит для мужчин.

После войны союзники обнаружили медицинские исследования, проводимые немцами с микроволновыми печами.

Эти документы, а также некоторые рабочие модели были переданы США на «дальнейшие научные исследования». Русские также получили ряд таких моделей

Как работает микроволновая печь?

Микроволны являются одной из форм электромагнитной энергии, как и световые волны или радиоволны. Это очень короткие электромагнитные волны, которые перемещаются со скоростью света (299,79 км в секунду).

В современной технике микроволны используются в микроволновой печи, для междугородной и международной телефонной связи, передачи телевизионных программ, работы Интернета на Земле и через спутники. Но микроволны наиболее известны нам в качестве источника энергии для приготовления пищи − микроволновая печь.

Каждая микроволновая печь содержит магнетрон, который преобразует электрическую энергию в сверх-высокочастотное электрическое поле частотой 2450 Мегагерц (МГц) или 2,45 Гигагерц (ГГц), которое и взаимодействует с молекулами воды в пище.

Микроволны «бомбят» молекулы воды в пище, заставляя их вращаться с частотой в миллионы раз в секунду, создавая молекулярное трение, которое и нагревает еду. Это трение наносит значительный ущерб молекулам пищи, разрывая или деформируя их.

Проще говоря, микроволновая печь вызывает распад и изменения молекулярной структуры продуктов питания в процессе излучения.

Кто изобрел микроволновые печи?

Нацисты для своих военных операций изобрели микроволновую плиту — «radiomissor». Время, затраченное на приготовление пищи в этом случае резко уменьшалось, что давало возможность, сосредоточится на других задачах.

После войны союзники обнаружили медицинские исследования, проводимые немцами с микроволновыми печами. Эти документы, а также некоторые рабочие модели были переданы США на «дальнейшие научные исследования».

Русские также получили ряд таких моделей и провели тщательное изучение их биологического воздействия. Как результат, применение микроволновых печей в СССР было некоторое время запрещено. Советы опубликовали международное предупреждение о вредных для здоровья веществах, биологических и экологических, получаемых при воздействии микроволн.

Восточноевропейские ученые также выявили вредное воздействие СВЧ-излучений и создали жесткие экологические ограничения на их использования.

Микроволновки опасны для детей!

Некоторые из аминокислот L-пролина, входящие в состав молока матери, а также в молочные смеси для детей, под воздействием микроволн преобразуются в d-изомеры, которые, считаются нейротоксичными (деформируют нервную систему) и нефротоксичными (ядовитыми для почек). Это беда, что многих детей вскармливают на искусственных заменителях молока (детское питание), которые становятся ещ ё более токсичными с помощью микроволновых печей.

Научные данные и факты

В сравнительном исследовании «Приготовление пищи в микроволновой печи», опубликованном в 1992 году в США, говорится:

«С медицинской точки зрения, считается, что введение в человеческий организм молекул подвергшихся воздействию микроволн, имеет гораздо больше шансов причинить вред, чем пользу. Пища из микроволновой печи содержит микроволновую энергию в молекулах, которая не присутствует в пищевых продуктах приготовленных традиционным путём.»

Проведённое краткосрочное исследование показало, что у людей, употреблявших приготовленные в микроволновой печи молоко и овощи, изменился состав крови, понизился гемоглобин и повысился холестерин, тогда как у людей, употреблявших ту же пищу, но приготовленную традиционным способом, состояние организма не менялось.

Швейцарские клинические исследования

Д-р Ханс Ульрих Хертел участвовала в подобном исследовании и на протяжении многих лет работала в одной из крупных швейцарских компаний. Несколько лет назад она была уволена со своей должности за разглашение результатов этих экспериментов.

В 1991 году она и один из профессоров Лозаннского Университета опубликовали исследование, свидетельствующее о том, что пища, приготовленная в микроволновой печи, может создавать угрозу для здоровья, по сравнению с пищей приготовленной традиционными способами. Статья также изложена в журнале «Франц Вебер» №19, где было сказано, что употребление продуктов питания, приготовленных в микроволновых печах, несёт злокачественное воздействие на кровь.

В промежутках от двух до пяти дней, добровольцы получали один из следующих вариантов питания на голодный желудок:

(1) сырое молоко; ( 2) то же молоко, разогретое традиционным способом; ( 3) пастеризованное молоко; ( 4) то же молоко, разогретое в микроволновой печи; ( 5) свежие овощи; ( 6) те же овощи, приготовленные традиц8онно; ( 7) заморожеPные овощи, размороженные традиционным способом; и ( 8) те же овощи, приготовленные в микроволновой печи.

Пробы крови производились у добровольцев непосредственно перед каждым приёмом пищи. Затем производился анализ крови в определенные промежутки времени после приёма молока и растительных продуктов.

Значительные изменения были обнаружены в крови в интервалах приёма пищи, подвергшейся воздействию микроволновой печи. Эти изменения включали сокращение гемоглобина и изменение состава холестерина, особенно соотношение HDL (хороший холестерин) и LDL (плохой холестерин). Увеличивалось кол-во Лимфоцитов (белые кровяные клетки). Все эти показатели свидетельствуют о дегенерации. Кроме того, часть СВЧ-энергии, оста ётся в пище, употребляя которую человек подвергается воздействию СВЧ излучения.

Излучение приводит к разрушению и деформации молекул пищи. Микроволновая печь создает новые соединения, не существующие в природе, называемые радиолитическими. Радиолитические соединения создают молекулярную гниль — как прямое следствие радиации.

Изготовители микроволновок заявляют, что пища из микроволновой печи не имеет большой разницы в составе, по сравнению с пищей, обработанной традиционными способами. Но ни один государственный университет в США не провёл ни одного исследования по воздействию измёнённой пищи в микроволновой печи на организм человека.

Зато есть масса исследований, о том, что произойдёт, если дверь микроволновки не закрыта. Не является ли это немного странным? Здравый смысл подсказывает, что внимание должно быть уделено тому, что происходит с пищей, приготовленной в микроволновой печи.

Остаётся только догадываться, как молекулярная гниль из микроволновки отразится на нашем здоровье в будущем!

Древним индусам уже 4 тысячи лет назад была известна целебность морского воздуха. Об этом сказано в древнейших памятниках индоевропейской литературы – священных Ригведах.

Хотя вряд ли тогда им был ведом механизм воздействия морского воздуха.

Воздух над морем, особенно в штормовую погоду, насыщен микроскопическими каплями морской воды, богат кислородом и озоном.

Молекула озона легко распадается на молекулярный и очень активный атомарный кислород. Существуя доли секунды, атомы кислорода опять соединяются в молекулу, но успевают при этом убить микробов, к которым прикоснутся.

Поэтому полезный для всех ионизированный воздух совершено необходим людям с больными органами дыхания. Добавим, что морской воздух не содержит в себе пыли, пронизан ультрафиолетовыми лучами, насыщен солями и, особенно в шторм, – целебными, частично ионизированными молекулами воды (т. е. распавшимися на заряженные частицы).

Под влиянием морского воздуха у людей усиливается защитная реакция слизистых оболочек, ускоряется обмен веществ, увеличивается количество гемоглобина и эритроцитов в крови, активизируется работа органов дыхания и кровообращения. В результате этих малоощутимых изменений укрепляются мышечная и нервная системы, а у детей и подростков, кроме того, прочнее становятся кости, ускоряется рост.

Правильно поступают отдыхающие, когда предпочитают морские путешествия автомобильным, а штормовые дни проводят на берегу – не плавают, так дышат морем, слушают прибой, как слушал его сам Гомер, укладывая в ритм волн строки своих поэтических сказаний. А ведь даже он, гений античного мира, не обошелся, как полагают, без нашего благодатного берега и верным, бессмертным словом поэта направил сюда, в Таврику, своих богов и героев.

С третьим явилася днем лучезарнокудрявая Эос, Вдруг успокоилась буря, и на море все посветлело В тихом безветрии. Поднятый кверху волной и взглянувший.

Быстро вперед, невдали пред собою увидел он землю…

Часто мы замечаем, что, даже находясь целый день дома и ничего, в сущности, не делая, на нас накатывает усталость, хочется просто лечь на диван перед телевизором и абсолютно ничего не делать.

Согласно простейшим законам физики, энергия не появляется из ниоткуда и не уходит в никуда.

Другими словами, только движение может придать вам сил и наполнить энергией. Казалось бы, целый день вы работали в офисе за компьютером, и самой сложной физической нагрузкой было сделать себе чай или кофе. Однако, на самом деле, именно бездействие заставляет вас чувствовать себя уставшими.

Когда же вы, наконец, пришли домой, первым делом хочется сменить компьютерную мышку на пульт и сесть перед экраном того же телевизора, заменяющего обожаемый вами монитор компьютера.

Возможно, следует задуматься над причинами такой усталости?

Ведь, будь ваша усталость вызвана физическими нагрузками, тогда все ясно – организм порядком вымотался и ему нужно отдохнуть. Но если целый день вы сидели в удобном кресле за компьютером, а в конце дня чувствуете себя так, будто разгружали вагоны на вокзале, значит, усталость подпадает под категорию психологической, и с этим можно и нужно бороться.

Источники энергии у человека могут быть различными. К примеру, когда с утра в метро вы за считанные доли секунд преодолеваете расстояние от турникетов до закрывающихся дверей вагона, на вас работает анаэробная энергия. Выработка этой энергии основана на глюкозе, гликогене и жирных кислотах.

Основным топливом для организма человека является аденозин трифосфат (АТФ), действующий на углеводах (в частности, на глюкозе). Но при недостатке энергии организм переходит в режим использования анаэробной энергии, так как глюкоза позволяет выделить только 4 калории на грамм, а жиры – 9 калорий, то есть организм, использую анаэробную энергию, сжигает больше жиров и в дополнение получает больше энергии.

Нехватка энергии в основном вызвана нерациональными физическими нагрузками, нездоровым питанием, а также неправильным образом жизни. Положительных результатов в борьбе с усталостью можно добиться даже при внесении самых незначительных изменений в свою жизнь.

Например, нехватка жидкости приводит к дегидратации организма, результатом которой является утрата энергии и потеря ориентации. Средняя ежедневная норма потребления жидкости составляет 2 литра, поэтому старайтесь придерживаться этой нормы.

Не следует отказываться от еды или делать значительные перерывы в питании, так как пища насыщает ваш организм энергией, а отказ от еды вызывает состояние сонливости и подавленности. Нормальный режим питания должен состоять из 5 небольших приемов пищи (около 200-400 калорий каждый).

Не забывайте о том, что организм полностью восстанавливается как минимум после 8 часов ночного сна.

Старайтесь не забывать о пользе физических упражнений. В случае если вы не можете посещать спортзалы или бассейны, постарайтесь выделить время хотя бы на 15-20 минут для утренней зарядки.

Помните, что важно всегда оставаться в хорошем настроении. Постарайтесь вспомнить детские годы и позвоните другу, чтобы поговорить ни о чем, разыграйте того же друга, если не удалось поговорить ни о чем, предложите любимому/любимой покувыркаться на полу – просто так, потому что у вас хорошее настроение.

Прежде всего, нужно научиться делать что-то спонтанное, изменять вещи и привычки, которые вам, как оказалось, приходятся совершенно не по вкусу.

Помните, что злоупотребление алкогольными напитками ведет к ощущению усталости и попытайтесь избегать их злоупотреблений. То же самое относится к сладкому – вместо шоколадки вполне можно скушать йогурт или яблоко.

Свет, идущий от солнца или от другого источника тепла, считается белым. Но в действительности, как доказал великий ученый Ньютон, белого цвета

как такового не существует. Белое - сочетание различных цветов и их оттенков.

Когда световой луч проходит сквозь стеклянную призму, мы видим целую радугу цветов: красный, желтый, зеленый, синий и фиолетовый. Каждый цвет плавно переходит в другой. Такая цветовая гамма называется спектром.

Все эти цвета присутствуют в солнечном луче. Но они остаются невидимыми, пока луч не пройдет сквозь стеклянную призму. Только после этого цвета появляются, но по-разному: красный проступает в меньшей степени, больше всего заметен фиолетовый. Такое разложение светового луча на составляющие называется рассеиванием или дисперсией. Без дисперсии луч кажется просто белым.

Цвет определяет длина световой волны (длиной волны называется расстояние, отделяющее гребни следующих одна задругой морских волн). Самые короткие световые волны - фиолетовые, а самые длинные - красные.

Большинство цветов, которые могут различать наши глаза,- не результат воздействия на зрительные органы световых волн одной и той же длины, а скорее целого скопления самых разных волн.

Когда белый свет лампы высвечивает какой-либо предмет, от его поверхности отражаются лишь некоторые световые волны, другие поглощаются самим предметом. Так, освещенная красная материя поглощает все световые волны. Кроме самых длинных - красных. В таком случае только красные световые волны воздействуют на зрительные органы человека, и материя кажется нам красной.

В действительности цвета не существуют сами по себе, а только благодаря световым лучам, которые проникают в наши глаза. Мы различаем цвета только под воздействием световых лучей. Поэтому цвет - свойство световых лучей.

Многие родители детей-левшей очень беспокоятся по этому поводу, но еще больше удивляются, когда им говорят, что они не должны и пытаться это исправить. Авторитеты утверждают, что если существует сильное преимущество левой руки и человек легко управляет ею, то не следует этому препятствовать.

Около 4% населения — левши. Если заглянуть в историю, то окажется, что многие гении были левшами, например величайшие скульпторы всех времен — Леонардо да Винчи и Микеланджело.

Конечно, мы живем в обществе правшей, и большинство предметов, которыми мы пользуемся, сделано именно для таких людей. Дверные ручки, замки, отвертки, автомобили, музыкальные инструменты и даже пуговицы на одежде. Все это приводит к появлению определенных приспособлений для левшей, но зачастую они хорошо обходятся и без этого.

Не существует общепринятого объяснения, почему большинство людей — правши, а только маленькое количество — левши. Одна из теорий состоит в том, что наше тело асимметрично, то есть правая половина вовсе не повторяет в точности левую. Правая сторона лица чуть-чуть отличается от левой, одна нога длиннее другой, ступни немного отличаются по размеру. И такая асимметрия наблюдается во всем нашем теле.

Правое и левое полушария нашего мозга функционируют тоже по-разному, причем предполагают, что левое доминирует над правым.

Нервы связывают каждое полушарие с противоположной стороной тела: правое полушарие с левой и наоборот.

А раз левая часть мозга преобладает, то правая часть тела — более совершенная, лучше приспособленная. Мы читаем, пишем, говорим и работаем при помощи левого полушария мозга.

Это и объясняет тот факт, что большинство из нас правши. У левшей же происходит перестановка, то есть правая часть мозга преобладает над левой, а следовательно, такие люди лучше владеют левой стороной тела.

Почему одни люди становятся наркоманами, а другие нет?

Было исследовано много историй болезней наркоманов и обнаружены некоторые закономерности.

Для наркоманов характерны одна или несколько особенностей развития в детстве:

- перенесенные в детстве тяжелые заболевания; - осложненные роды;

- мало внимания со стороны родителей в детстве или воспитание в неполной семье, когда ребенок предоставлен сам себе, или наоборот, он единственный ребенок в семье, любимчик, которому все разрешено;

- наркомания или алкоголизм близкого человека;

- психическое заболевание, асоциальное поведение близкого человека;

- раннее начало употребления алкоголя или злоупотребление летучими наркотическими веществами (клей "Момент", бензин, растворители).

Естественно, это не полный список особенностей развития наркоманов. Но даже присутствие в истории жизни одного из этих факторов повышает риск развития наркомании в несколько раз, даже при однократном приеме наркотика, сообщает журнал "Домашняя аптека".

Между тем и люди, не имеющие ни одной из этих особенностей, тоже становятся наркоманами

Немного об этологии и социобиологии

В секты уходят абсолютно непохожие друг на друга люди.

У них разный темперамент, воспитание, образование, социальное положение и возраст.

Хотя некоторые перед вступлением в секту проявляли повышенную эмоциональную возбудимость, в подавляющем большинстве это были абсолютно нормальные, уравновешенные и психически здоровые люди. Зачастую новообращенные молоды, то есть их установки и ценности еще не успели оформиться и стать устойчивыми.

Но обычно контингент сект состоит из интеллигентных, воспитанных, интеллектуально развитых, хорошо образованных, тяготеющих к знаниям, идеалистически настроенных, любознательных и стремящихся к духовному развитию и бескорыстному служению людей. Было бы неправильно назвать их неудачниками или мечтателями, потому что среди них много предприимчивых и способных людей.

Секта - это бизнес, поэтому туда пытаются завербовать и квалифицированных специалистов, которые способны возглавить различные службы, придать организации должную респектабельность и успешно вести дела, не получая денежного вознаграждения за свой труд.

Проблема «неблагополучных семей», из которых молодые люди уходят в секты, сильно преувеличена. Дело не столько в семье, сколько в уровне мастерства вербовщика, сумевшего проявить талант психолога, дар убеждения и интуитивно почувствовать, как подойти к человеку и его проблеме.

Попадая в секту, некоторые люди думают, что получат возможность выразить себя и найти применение способностям, которые не были востребованы в семье или в общественной жизни. Как правило, это коллективисты, которые испытывают непреодолимое желание жить и работать в команде. Когда человек не удовлетворяется существующим положением дел и ищет в отношениях с людьми большей глубины и содержательности, он становится более уязвимым, что делает его легкой добычей вербовщика.

Но на практике эти идеалистически настроенные люди редко получают возможность реализовать себя в секте. Жизнь в секте лишь предполагает коллективные действия и потенциальную возможность созидательной деятельности, она лишь демонстрирует внешние преимущества «сплоченности», возникающей при интенсивном групповом опыте.

Среди завербованных в секты можно также встретить молодых идеалистов, которые стремятся доказать собственную независимость, проявить индивидуальность и отстоять право на собственной мнение в семье. Восставая против семейных и общественных ценностей, они пытаются самоутвердиться через уход в секту.

Но парадокс заключается в том, что, эти оппозиционеры и бунтари лишаются в секте индивидуальности, так как их генетическая семья подменяется суррогатной семьей в лице лидера и руководства секты, от которых они становятся еще более зависимыми.

Некоторые люди вступают в секты в результате длительных поисков собственного Пути, завершив искания приемлемого для них вероисповедания. Активный поиск всеобъемлющего туннеля реальности часто свидетельствует о желании разрешить глубокий внутренний конфликт, связанный с попыткой найти смысл, место и предназначение в жизни.

Такие люди могут из пятидесятников стать сайентологами, потом саньясинами Ошо, резко перейти в стан агностиков, затем обратиться в неоиндуизм, увлечься шаманизмом, стать убежденным поклонником трансцендентальной медитации, «миссионером Божественного Света» или мунистом. При этом для многих искателей выбор секты, в которую они вступают, зависит не столько от особенностей ее идеологии, сколько от случайного стечения обстоятельств.

Их внимание может привлечь любая секта, если они в нужное время и в нужном месте встретят людей, представляющих эту секту.

Ряд людей принимает систему идеалистических убеждений секты, пытаясь отождествиться с кумиром, знаковой фигурой или идеалом, который разделяет похожие убеждения.

Чтобы ответить на вопрос, почему люди вступают в секты, давайте разберемся, почему люди вообще склонны объединяться в группы (о чем свидетельствуют наблюдения за общественной жизнью в самых разных культурах). Без сомнения, инстинктивная потребность объединяться в группы свойственна людям от рождения, потому что все члены группы, в том числе и харизматической, по сравнению с индивидуалистами-одиночками получают ряд эволюционных преимуществ, особенно перед лицом опасности, внешней угрозы и в кризисных ситуациях.

Человек испытывает потребность в отношениях, постоянно обеспечивающих позитивные взаимодействия. Тесные взаимоотношения, позволяющие нам чувствовать, что нас эмоционально поддерживают, любят, одобряют и признают, создают ощущение счастья и здоровья.

В то же время пребывание в группе часто противоречит личным интересам индивидуума и порой даже может угрожать личному выживанию. Но тогда почему в процессе эволюции у людей сохранилась эта потенциально губительная для личности черта?

Оказывается, многие аспекты человеческого поведения хорошо объясняются социобиологией, развитой на основе теории эволюции Дарвина Эдвардом Уилсоном. Социобиология применяет принципы эволюции, этологии (науки о поведении животных) и генетики к изучению социальных взаимодействий. С социобиологической точки зрения, сохранение такой черты объясняется тем, что в группе шансы на выживание всех носителей определенного признака увеличиваются по сравнению с шансами на выживание каждого индивидуума в отдельности.

Другими словами, совокупная приспособленность дает больше преимуществ, чем приспособленность индивидуальная. Если некоторый признак в рассматриваемой популяции способствует выживанию популяции в целом, мы говорим, что совокупная приспособленность популяции повышается, хотя шансы на выживание любого конкретного индивидуума как носителя этого признака снижаются.

Это значит, что вступление в группу способствует повышению совокупной приспособленности. Отдельные личности могут пострадать, пожертвовав собой, но группа в целом, состоящая из носителей этого признака, получает больше шансов на выживание.

Какой психологический механизм определяет склонность присоединяться к харизматической группе и, в частности, вступать в деструктивные секты? Что побуждает людей не только вступать, но и оставаться в них, зачастую пренебрегая личными интересами? Чтобы это понять, мы должны установить механизм, который привязывает индивида к группе, механизм, заложенный в человеческой физиологии.

Как уже говорилось, чаще всего вербовка оказывается удачной в тот момент, когда человек находится в состоянии импринтной уязвимости, стресса и эмоциональной нестабильности. Стресс стал характерной приметой нашего времени. Люди испытывают стресс на работе и в школе, из-за семейных проблем, проблем со здоровьем, личных переживаний, при переходе на новую работу, смене местожительства, из-за финансовых неурядиц, хронического «безденежья», потери близких или в состоянии полной неопределенности.

Обычно наши защитные механизмы помогают нам справляться со стрессом, но бывают периоды особенной уязвимости, когда мы можем подпасть под чье-то влияние. В такие моменты мы способны принять систему убеждений, которая обещает дать нам новый взгляд на мир, придать смысл жизни и поставить перед нами новые цели.

Когда люди вступают в харизматическую группу, они избавляются от стресса, причем, чем ближе они ощущают себя к группе, тем сильнее эффект облегчения и тем меньше стресс, который они испытывали до вступления в группу. Отдаляясь от группы, они снова начинают чувствовать себя несчастными и состояние стресса возвращается. Каждый такой эпизод служит эффективным обучающим «экспериментом».

Человек начинает видеть в группе защиту от житейских бурь. В то же время группа действует как психологические клещи: с одной стороны, она оказывает сильное давление, а с другой стороны, избавляет от стресса. Например, нормы группового поведения, которым должен следовать член группы, могут спровоцировать у него стресс.

Поскольку он привык считать, что его эмоциональное благополучие зависит от близости к группе, ему ясно: только сохраняя верность группе, он сумеет избавиться от стресса. Это, в свою очередь, делает его более послушным групповым требованиям и воле лидера.

Интересно, что избавление от стресса, которое происходит при вступлении в группу, порождает некий снобизм по отношению к людям, которые в эту группу не входят и, как следствие, - деление людей на «своих» и «чужих». Это значит, что вступление в группу, сопряженное со значительным самопожертвованием, обеспечило их рядом преимуществ, которыми они не намерены делиться с «чужими».

Таков способ самозащиты, к которому всегда прибегает истинная харизматическая группа.

Вряд ли можно найти телевизионный канал (разве что, спортивный), не транслирующий хоть один сериал. Как только не называет эти долгоиграющие слезливые мелодрамы телезритель: «мыльная опера», «мыло». Откуда взялось такое, казалось бы, не имеющее отношения к телевидению название?

Оказывается, во всем виновата реклама!

Самые первые мыльные оперы не показывались по телевизору, а транслировались по радио, собирая у радиоприемников домохозяек. В расчете на эту аудиторию спонсировали трансляцию производители мыла и других моющих средств.

Первая мыльная опера вышла в эфир американского радио 10 октября 1932 года, и называлась «Betty and Bob». Ее популярность стала толчком к выходу многих других мыльных радио–опер.

Первым спонсором радио-сериалов была известная компания «Procter&Gamble». Во время передачи она рекламировала мыльный порошок Oxydol. Резкое увеличение продаж подсказало менеджерам компании, что расчет на целевую аудиторию оказался верен.

Вслед за «Procter&Gamble», и другие производители моющих средств заполнили рекламное время сериальных эфиров. А прижилось название «мыльная опера» с легкой руки одного критика, именно так назвавшего сериалы в одной из своих статей о радио.

Первую телевизионную версию мыльной оперы Америка увидела 1947 году. С выходом на экраны телевизоров мыльных опер, радиотрансляции быстро сошли на нет.

У мыльных опер есть свои правила, стандарты, каноны. Многие из них снимаются по несколько лет, подчас, сменяя исполнителей одной роли, и имеют множество сюжетных линий. Все изменения и дополнения в сюжете мыльной оперы происходят в интересах поднятия рейтинга.

Мыльные оперы отличаются повышенным драматизмом, очень медленным течением повествования (это делается для того, чтобы, даже пропустив несколько серий или начав смотреть сериал с середины, зритель мог легко уловить суть сюжета).

Несмотря на такой почтенный возраст, в нашей стране мыльные оперы приобрели популярность сравнительно недавно, но попав на экраны наших телевизоров, по сей день, прочно удерживают свои позиции.

Люки (колодцы) имеют очень разные инженерные сети. Основные - Канализация, Ливневая канализация, Водопровод, Газ, Связь и др.
И есть очень много норм по дистанциям друг от друга, от заборов, домов и так далее. Порой бывает очень трудно их всех увязать вместе, а про то чтобы еще учитывать автомобильные колеса и речи быть не может.
Но вообще-то любая значительная дорога или улица имеет так называемые "красные линии", которые проходят в 10м и больше от проезжей части, вот в этом диапазоне и должны размещаться все инженерные сети, а не под самой дорогой. Но это не относится к узким проездам и старым улицам, где такой возможности нет. Так уж у нас сложилось, что система центрального отопления у нас обычно прокладывается под проезжей частью. Для более легкого доступа в случае аварии. Вот.

Способ 1. «Сделка»

Докажи родителям, что ты стал взрослее и научился ДОГОВАРИВАТЬСЯ и ВЫПОЛНЯТЬ ОБЯЗАТЕЛЬСТВА, а не ставить ультиматумы и закатывать истерики, как раньше.

Наверняка, твои родители хотят от тебя что-то малоприятное и уже все уши тебе этим прожужжали - что-то вроде «Мыть посуду», «Убирать в квартире», «Гулять с младшей сестренкой», «Не пропускать занятия в музыкальной школе», «Подтянуть геометрию хотя бы до 9-ки в табеле», «Звонить, когда задерживаешься позже 10-ти вечера» и т.п.

Да, понимаем, что тебе это делать совсем не хочется. Но ведь у тебя есть большая цель – собака. И ради нее стоит преодолеть некоторые трудности.

Предложи родителям договориться, что отныне ты обязуешься выполнять какое-то их требование, а они через некоторое время рассмотрят возможность пойти тебе навстречу и разрешить завести собаку. Обрати внимание на последовательность действий. Сначала ты какое-то время делаешь то, что обещал, потом родители рассматривают возможность пойти тебе навстречу. Обратная последовательность не работает. Даже не надейся!

Советуем тебе выбрать не один, а 2 или даже 3 наиболее реальных для тебя пункта из «родительского списка пожеланий», которые ты теперь будешь выполнять. Так твоя позиция будет намного сильнее. Ты предлагаешь поменять 2 или даже 3 обязательства на всего лишь 1 разрешение. Пусть у родителей сложится впечатление, что это – очень выгодная для них сделка.  Так поступают самые классные переговорщики. Используй и ты – это реально работает!

Еще одним очень сильным ходом с твоей стороны будет предложить им самим решить, какое их требование к тебе они считают самым важным. А ты готов выполнить именно то, что они скажут, и не будешь торговаться или выпрашивать себе обязательство попроще. Теперь родители не смогут сказать, что ты выбрал что-то слишком легкое или краткосрочное – выбирали они сами. В этом случае они тоже будут считать эту сделку более выгодной для себя, чем для тебя. Но тебе ведь только этого и надо. ;-)

Конечно, не давай родителям сесть тебе на голову и начать вить из тебя веревки. Они не могут ставить условие выполнять все их требования в обмен на всего лишь одну уступку с их стороны. Это сделка, а не рабство. Постарайся это им спокойно объяснить и убедить, что у них не получится использовать твое желание как постоянный повод для давления и выдвижения все новых и новых требований.

Условие, по которому ты будешь выполнять свое обязательство неопределенно долго или например, год, а потом они может быть подумают не пойти ли тебе навстречу – это тоже нечестно и не приемлемо. В деловых переговорах это называется – «неэквивалентный обмен». Заучи и используй это умное словосочетание – покажи свою подготовленность и эрудицию. Родители поймут, что так просто тебя не взять и пойдут на уступки. Требования должны быть реально выполнимы, а срок – разумным (от нескольких недель до пары месяцев).

Оговаривай все эти условия до того, как начнешь их выполнять. Потом будет намного труднее отстоять свои интересы.

Ну что, сработало? У тебя теперь есть это прекрасное лохматое чудо?

Твоя цель достигнута. Поздравляем!!! Но это еще не все. Будет совсем неплохо, если ты взятые на себя обязательства будешь выполнять не один день или одну неделю после покупки собаки, а более-менее продолжительное время. Ну, хотя бы недели две. J

Тогда ты станешь в глазах своих родителей серьезным человеком, слову которого можно доверять. В будущем ты сможешь снова использовать этот способ и для других сделок с родителями, даже более значительных, чем собака.

Способ 2. «Не словом, а делом…»

Тебе нужна СОБАКА или собака именно У ТЕБЯ ДОМА?

Если тебе по-настоящему не хватает общения с этими умными и верными существами – найди поблизости питомник, приют, кинологический клуб или просто увлеченного заводчика.  Даже если ты живешь в небольшом городке или селе – что-то тебе подходящее обязательно отыщется. Там всегда нужна помощь и есть огромный спрос на заботливые руки и доброе сердце.

Не беда, если тебе не будут платить за твою помощь. Ты ведь сюда пришел не деньги зарабатывать. А те знания и, самое главное, умения, которые ты здесь получишь, стоят намного больше любых денег. Обязательно рассказывай родителям о своих впечатлениях и успехах. Еще лучше – подкрепляй рассказы фотографиями.

Пройдет совсем немного времени, может быть несколько месяцев, и твои родители обязательно поймут, что это не мимолетный каприз неразумного ребенка, а серьезное увлечение ответственного человека. Докажи, что твой интерес к собакам – всерьез и надолго, что ты сможешь справиться со своим питомцем, знаешь, как его воспитывать, как ухаживать, как оказать первую помощь, сколько тебе понадобится на все это времени.

Родители ведь чаще всего боятся не появления собаки – они боятся новых хлопот на свою голову. А хлопот и забот, поверь, у них и так хватает.

Кстати, очень даже может быть, что когда родители пойдут тебе навстречу, тебе не придется покупать собаку – у тебя уже будет настоящий друг, который просто переедет из приюта или питомника к тебе домой.

Способ 3. «Визуализация»

Под этим заумным словом скрывается простое действие – создание зрительных образов, картинок.

Отныне все что тебя окружает и попадается на глаза родителям, должно содержать изображение желаемого тобой питомца. Обложки дневника и тетрадей, расписание на стене, расписание на стене и значки на ранце, брелок для ключей и магниты на холодильник – все теперь должно работать на достижение твоей цели.

Для усиления воздействия несколько раз в неделю рассказывай родителям о своих снах или мыслях, что бы ты делал, если бы у тебя была собака. Рассказывай, что тебе приснилось как ты ее купаешь, или как ты шел сегодня из школы и вдруг представил, что рядом с тобой на поводке бежит она – такая веселая и смешная. Как ты идешь с ней на реку, как едешь в машине, как надеваешь ей ошейник, как выбираешь подстилку и миску для воды, какой ты бы давал ей корм – всё сгодится. Только нужно проявить изобретательность и каждый раз рассказывать о новом сне или мысли, или по крайней мере вносить в старый рассказ много новых деталей. Потому если ты будешь повторять как попугай одно и то же, родители быстро заподозрят, что ты пытаешь на них воздействовать не совсем честным способом.

Если ты хочешь собаку определенной породы, то выбирай картинки тщательнее, а заводя разговор с родителями о собаке, обязательно безошибочно называй породу. А то скажешь ненароком про той-терьера вместо эрдель-терьера и будешь потом искать эту 15-сантиметровую малявку по углам да карманам.

Самое главное – не надо прямо просить купить или разрешить тебе собаку. Покажи, что это – твоя самая заветная мечта, что ты будешь очень благодарен родителям и счастлив, если мечта осуществится. Но понимаешь, что это очень трудно и готов смириться, что мечта так и останется только мечтой.

Очень высока вероятность, что твои родители поймут, как это для тебя важно и купят тебе настоящую собаку. Хотя бы из жалости к твоим страданиям. :-)

Способ 4. «Поставить перед фактом»

Принеси щенка домой, когда родителей нет дома. Постели ему подстилку, налей в блюдце молока. Обязательно дай ему имя. Когда вечером придут родители, поуговаривай их оставить эту кроху хотя бы на выходные, до завтра, на одну ночь, или хотя бы до вечера. Обязательно называй его по имени. Никаких «щеночек», «собачка» и т.п. Если у него есть имя – выдворить из дома его намного труднее психологически. Воспользуйся этим. Если все же придется вынести его из дома, оставь его где-то поблизости – в подъезде, на чердаке, возле ворот и т.п. Несколько раз в день ходи к нему относить еду или воду. Только обязательно каждый раз спрашивай у родителей разрешения «пойти проведать Лорда». Даже если тебе придется звонить им для этого по телефону. Даже, если тебе это разрешение на самом деле не нужно. И обязательно рассказывай им вечером, как вы с Лордом сегодня играли, что он научился делать и какой он сообразительный, как он скулил в одиночестве и как обрадовался, когда тебя увидел. В конце концов родители могут сжалиться и разрешить взять его домой. Довольно ненадежный способ. Но иногда действует. Особенно на маму.

Способ 5. «Метод Малыша из «Малыша и Карлсона».

По сути – это непрофессиональное, слабое исполнения Способа 3. Больше напоминает нытье и надоедает своим однообразием. Тем не менее, иногда работает.

Перечитай «Малыша и Карлсона» как инструкцию к действию. Все приемчики и слова, которые нужно использовать там подробно описаны.

Да, в книге это сработало. Может сработать и в твоем случае. Но не забывай, что Малышу было всего 7 лет.

Если тебе намного больше, то такие твои действия могут настроить родителей против тебя и твоей идеи еще жестче, чем они были настроены. Тогда единственным вариантом для тебя надолго может стать общение с питомцем из Способа 2.

Итак, мы описали 5 способов во всех деталях и подробностях. Выбирай, какой тебе больше по вкусу и по плечу.

Но прежде чем применить один из этих способов, хорошо подумай: «ЗАЧЕМ тебе собака?»

Поверь, собака – это ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, ОТВЕТСТВЕННОСТЬ и совсем чуть-чуть развлечения.

Ты действительно к этому готов?

Точно готов?

Если ты твердо и уверенно о=D

Есть вопрос? Задавай

 

Add comment

Security code
Refresh